Sức mạnh của khí hydro trong việc chống lại lão hóa.
Quá trình “oxy hóa”, “glycation”, “lưu thông máu kém” thúc đẩy sự lão hóa của cơ thể.
Bằng cách đưa khí hydro vào cơ thể, chúng ta có thể nhận được nhiều lợi ích khác nhau. Một trong số đó là tác dụng của hydro đối với quá trình lão hóa, và tôi sẽ nói về điều này từ bây giờ. Sự chảy xệ và nếp nhăn trên da, cũng như sự suy giảm chức năng của các cơ quan trong cơ thể, đều do sự lão hóa của các mô. Vậy tại sao quá trình lão hóa lại xảy ra? Nguyên nhân bên ngoài bao gồm tia UV, các chất độc hại trong không khí, sự suy giảm chức năng vận động và nhận thức được gọi là “suy yếu thể lực” (frailty), thói quen sinh hoạt và căng thẳng về tinh thần và thể chất. Nguyên nhân bên trong cơ thể bao gồm oxy hóa, glycation và lưu thông máu kém. Hydro có liên quan mạnh mẽ đến các nguyên nhân bên trong này.
Oxy hóa là quá trình diễn ra do các gốc oxy hóa mạnh mà tôi đã đề cập trước đó. Các gốc oxy hóa mạnh làm tổn thương tế bào trong cơ thể thông qua phản ứng oxy hóa mạnh mẽ của chúng, không chỉ gây ra tình trạng chảy xệ và nếp nhăn trên da, mà còn làm suy giảm chức năng của các cơ quan nội tạng. Trong số các gốc oxy hóa, có những gốc oxy hóa có lợi chỉ nhắm vào virus và vi sinh vật mà không làm hại tế bào khỏe mạnh, nhưng các gốc oxy hóa có hại lại là những kẻ phá hoại, làm tổn thương mọi thứ trong tầm tay. Nếu để mặc, quá trình lão hóa của các mô sẽ ngày càng tiến triển nhanh chóng.
Quá trình glycation là một thuật ngữ đã thu hút sự chú ý trong vài năm gần đây. Nó chỉ phản ứng khi protein hoặc lipid trong cơ thể kết hợp với đường và tạo ra một chất gọi là AGEs. Chất AGEs này không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa da, xương và tóc mà còn được cho là yếu tố gây ra các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường và ung thư.
Nhiều người chắc chắn đã biết về tầm quan trọng của lưu thông máu. Tất cả các tế bào trong cơ thể đều nhận oxy và dinh dưỡng thông qua máu, vì vậy nếu lưu thông máu bị cản trở, các tế bào sẽ mất sức sống và suy yếu. Ngược lại, nếu lưu thông máu tốt, các tế bào sẽ luôn được cung cấp dinh dưỡng và duy trì trạng thái khỏe mạnh, giúp làn da luôn mịn màng và căng tràn sức sống.
Để chống lại quá trình lão hóa, việc ngăn chặn “oxy hóa, glycation và lưu thông máu kém” là rất quan trọng. Và hydro đóng vai trò lớn trong việc hỗ trợ này.